Saucen - Dressing - Hellmanns

Hellmanns Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 85 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmanns Ketchup

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Hellmanns Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmanns Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hellmanns Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Hellmanns Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmanns Ketchup

Wie viele Kalorien hat Hellmanns Ketchup?

100 g Hellmanns Ketchup enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmanns Ketchup?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmanns Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hellmanns Ketchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hellmanns Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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