Saucen - Dressing - Knorr

Basilikum Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 1,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 67 % kcal

Fett 0,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Basilikum Soße

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Basilikum Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basilikum Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Basilikum Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Basilikum Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basilikum Soße

Wie viele Kalorien hat Basilikum Soße?

100 g Basilikum Soße enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Basilikum Soße?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basilikum Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basilikum Soße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basilikum Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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