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Tomatensoße Kräuter Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 1,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 62 % kcal

Fett 0,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensoße Kräuter Knoblauch

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Tomatensoße Kräuter Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensoße Kräuter Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomatensoße Kräuter Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Tomatensoße Kräuter Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensoße Kräuter Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße Kräuter Knoblauch?

100 g Tomatensoße Kräuter Knoblauch enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensoße Kräuter Knoblauch?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensoße Kräuter Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensoße Kräuter Knoblauch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomatensoße Kräuter Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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