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Gewürz Ketchup curry delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Tube 150ml: 210 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 31,5 g 96 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürz Ketchup curry delikat

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Gewürz Ketchup curry delikat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tube 150ml (150 g)
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ 210,0 kcal879,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,2 g
Kohlenhydrate 31,5 g 47,3 g
davon Zucker 30,2 g 45,3 g
Fett 0,3 g 0,5 g
Salz 2,20 g 3,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürz Ketchup curry delikat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tube 150ml Gewürz Ketchup curry delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Tube 150ml Gewürz Ketchup curry delikat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürz Ketchup curry delikat

Wie viele Kalorien hat Gewürz Ketchup curry delikat?

100 g Gewürz Ketchup curry delikat enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Tube 150ml, 150 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürz Ketchup curry delikat?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürz Ketchup curry delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürz Ketchup curry delikat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tube 150ml Gewürz Ketchup curry delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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