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Saucen - Dressing - Mazzetti

Bianco Condimento - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bianco Condimento

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bianco Condimento im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ 11,0 kcal46,1 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 2,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bianco Condimento je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bianco Condimento abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Bianco Condimento wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bianco Condimento

Wie viele Kalorien hat Bianco Condimento?

100 ml Bianco Condimento enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Bianco Condimento?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bianco Condimento?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bianco Condimento rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bianco Condimento zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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