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Saucen - Dressing - Billa

Ketchup Billa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup Billa

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup Billa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketchup Billa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 0,5 g

100 g Ketchup Billa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Ketchup Billa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup Billa

Wie viele Kalorien hat Ketchup Billa?

100 g Ketchup Billa enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Ketchup Billa?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup Billa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup Billa rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ketchup Billa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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