Saucen - Dressing - .Jürgen Langbein

Sauce Hollandaise. - Kalorien und Nährwerte

mit frischer Butter & Weißwein

Brennwert je 100 ml

222kcal

929 kJ · Dip: 111 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise.

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Sauce Hollandaise. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Dip Sauce Hollandaise. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise.

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise.?

100 ml Sauce Hollandaise. enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Dip, 50 ml) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise.?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Hollandaise. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Sauce Hollandaise. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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