Saucen - Dressing - Lizza

Bio Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 34 % kcal

Fett 6,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Bio Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Bio Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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