Saucen - Dressing - Exotic Food

Süße Chilisauce mit Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Chilisauce mit Ananas

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Süße Chilisauce mit Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Chilisauce mit Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Süße Chilisauce mit Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Süße Chilisauce mit Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Chilisauce mit Ananas

Wie viele Kalorien hat Süße Chilisauce mit Ananas?

100 g Süße Chilisauce mit Ananas enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Süße Chilisauce mit Ananas?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Chilisauce mit Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Chilisauce mit Ananas rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süße Chilisauce mit Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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