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Mayonnaise 25% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 tube: 864 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 25%

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Mayonnaise 25% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 25% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 tube Mayonnaise 25% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 864 kcal aus 1 tube Mayonnaise 25% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 25%

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 25%?

100 g Mayonnaise 25% enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 tube, 275 g) kommt auf 864 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 25%?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 25%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 25% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 tube Mayonnaise 25% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 864 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 921 Minuten Krafttraining.

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