Saucen - Dressing - maggi

Schnitzel Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 1,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 38 % kcal

Fett 3,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel Sauce

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Schnitzel Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnitzel Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Schnitzel Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel Sauce

Wie viele Kalorien hat Schnitzel Sauce?

100 g Schnitzel Sauce enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzel Sauce?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnitzel Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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