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Saucen - Dressing - Heinz

Curry Mango Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 22 % kcal
Fett 28,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Mango Sauce

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Curry Mango Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ 16,4 kcal68,7 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 18,0 g 0,9 g
Fett 28,0 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Mango Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Curry Mango Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Curry Mango Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Mango Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry Mango Sauce?

100 g Curry Mango Sauce enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Mango Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Mango Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Mango Sauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry Mango Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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