Saucen - Dressing - ghg

süße chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von süße chilli

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von süße chilli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für süße chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion süße chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion süße chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu süße chilli

Wie viele Kalorien hat süße chilli?

100 g süße chilli enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat süße chilli?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt süße chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g süße chilli rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion süße chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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