Saucen - Dressing - Develey

Sauce süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

204kcal

854 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,9 g 93 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce süß-sauer

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Sauce süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauce süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Sauce süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Sauce süß-sauer?

100 ml Sauce süß-sauer enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce süß-sauer?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 45,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce süß-sauer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauce süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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