Saucen - Dressing - Made for Meat
1-Burger Style Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
294kcal
1.231 kJ · 1 Portion: 29 kcal
Brennwertverteilung von 1-Burger Style Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1-Burger Style Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 1-Burger Style Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal / 1.231,0 kJ | 29,4 kcal / 123,1 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 1,3 g |
| Fett | 24,0 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,20 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,2 g |
1 Portion 1-Burger Style Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion 1-Burger Style Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1-Burger Style Sauce
Wie viele Kalorien hat 1-Burger Style Sauce?
100 ml 1-Burger Style Sauce enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat 1-Burger Style Sauce?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-Burger Style Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 1-Burger Style Sauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-Burger Style Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.


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