Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Diverse

0% Sauce Curry Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 2,8 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 35 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 0% Sauce Curry Ketchup

Eiweiß: 65.1 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von 0% Sauce Curry Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal59,0 kJ 28,0 kcal118,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g 3,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,60 g 5,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0% Sauce Curry Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas 0% Sauce Curry Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas 0% Sauce Curry Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0% Sauce Curry Ketchup

Wie viele Kalorien hat 0% Sauce Curry Ketchup?

100 ml 0% Sauce Curry Ketchup enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat 0% Sauce Curry Ketchup?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0% Sauce Curry Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 0% Sauce Curry Ketchup rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 0% Sauce Curry Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige