Salat - Vitakrone

Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 100 g: 128 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 27 % kcal

Fett 9,6 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme?

100 g Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weißkrautsalat, in feiner Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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