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Salat - WonneMeyer
Süßer Bulgur Salat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
213,5 kcal / 894,0 kJ |
427,0 kcal / 1.788,0 kJ |
Eiweiß: |
8,8 g |
17,6 g |
Kohlenhydrate: |
23,8 g |
47,6 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
8,2 g |
Fett: |
8,7 g |
17,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,9 g |
3,8 g |
Salz: |
3,90 g |
7,80 g |
Broteinheiten: |
2,2 g |
4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süßer Bulgur Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Süßer Bulgur Salat
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.6 % der Kalorien |
Fett: |
37.5 % der Kalorien |
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Süßer Bulgur Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
213.5 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
8.8 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
23.8 g
0 304 g
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Fett: |
8.7 g
0 242 g
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- Süßer Bulgur Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22167019 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßer Bulgur Salat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßer Bulgur Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Süßer Bulgur Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßer Bulgur Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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