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Salat - Spar Enjoy
Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
125,8 kcal / 527,0 kJ |
251,6 kcal / 1.054,0 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
32,0 g |
davon Zucker: |
8,0 g |
16,0 g |
Fett: |
2,6 g |
5,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,6 g |
Salz: |
1,40 g |
2,80 g |
Ballaststoffe: |
4,1 g |
8,2 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat
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Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.4 % der Kalorien |
Fett: |
20.6 % der Kalorien |
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Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
125.8 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
6.5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0 304 g
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Fett: |
2.6 g
0 242 g
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- Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000693453 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spar enjoy Orientalischer Beluga-Linsensalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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