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Salat - Nadler
Sommer Krautsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (1000 g) |
Brennwert: |
77,4 kcal / 324,0 kJ |
774,0 kcal / 3.240,0 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
80,0 g |
davon Zucker: |
7,2 g |
72,0 g |
Fett: |
4,3 g |
43,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
4,0 g |
Salz: |
1,10 g |
11,00 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Broteinheiten: |
1,3 g |
13,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sommer Krautsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sommer Krautsalat
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Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
43.1 % der Kalorien |
Fett: |
52.1 % der Kalorien |
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Sommer Krautsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
77.4 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0 304 g
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Fett: |
4.3 g
0 242 g
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- Sommer Krautsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4021900134837 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sommer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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