Salat - Nadler

Sommer Krautsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

324 kJ · Packung: 774 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 43 % kcal

Fett 4,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer Krautsalat

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Sommer Krautsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer Krautsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sommer Krautsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus Packung Sommer Krautsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer Krautsalat

Wie viele Kalorien hat Sommer Krautsalat?

100 g Sommer Krautsalat enthalten 77 kcal (324 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 774 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommer Krautsalat?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer Krautsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer Krautsalat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sommer Krautsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.

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