Salat - Späth

Selleriesalat, Sellerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · Abtropfgewicht: 51 kcal

Eiweiß 0,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 83 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Selleriesalat, Sellerie

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Selleriesalat, Sellerie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selleriesalat, Sellerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Abtropfgewicht Selleriesalat, Sellerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Abtropfgewicht Selleriesalat, Sellerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selleriesalat, Sellerie

Wie viele Kalorien hat Selleriesalat, Sellerie?

100 g Selleriesalat, Sellerie enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Abtropfgewicht, 190 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Selleriesalat, Sellerie?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selleriesalat, Sellerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selleriesalat, Sellerie rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Abtropfgewicht Selleriesalat, Sellerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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