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Salat - K-Classic
Selleriesalat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (190 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 102,6 kcal / 429,4 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 g | 17,9 g |
| davon Zucker: | 6,0 g | 11,4 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 3,6 g | 6,8 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Selleriesalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Selleriesalat
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Selleriesalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
54 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.4 g 0 304 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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