Salat - Tip

Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Packung: 291 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 22 % kcal

Fett 7,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale Vegetarisch, Tip (Real)

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Packung Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale Vegetarisch, Tip (Real)

Wie viele Kalorien hat Salatschale Vegetarisch, Tip (Real)?

100 g Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatschale Vegetarisch, Tip (Real)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale Vegetarisch, Tip (Real)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salatschale Vegetarisch, Tip (Real) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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