Salat - Edeka

Salatschale Bunter Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Packung: 63 kcal

Eiweiß 1,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 70 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale Bunter Mix

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Salatschale Bunter Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale Bunter Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salatschale Bunter Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Packung Salatschale Bunter Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale Bunter Mix

Wie viele Kalorien hat Salatschale Bunter Mix?

100 g Salatschale Bunter Mix enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatschale Bunter Mix?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale Bunter Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale Bunter Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salatschale Bunter Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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