Salat - Spar

Salatmix De Luxe, Einzelportion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 1,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 61 % kcal

Fett 0,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmix De Luxe, Einzelportion

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Salatmix De Luxe, Einzelportion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmix De Luxe, Einzelportion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salatmix De Luxe, Einzelportion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Salatmix De Luxe, Einzelportion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmix De Luxe, Einzelportion

Wie viele Kalorien hat Salatmix De Luxe, Einzelportion?

100 g Salatmix De Luxe, Einzelportion enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmix De Luxe, Einzelportion?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmix De Luxe, Einzelportion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmix De Luxe, Einzelportion rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatmix De Luxe, Einzelportion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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