Salat - Rewe

Salat Vegetario - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Packung: 249 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 12 % kcal

Fett 7,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Vegetario

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Vegetario je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Vegetario im Detail

1 Packung Salat Vegetario abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Packung Salat Vegetario wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Vegetario

Wie viele Kalorien hat Salat Vegetario?

100 g Salat Vegetario enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Vegetario?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Vegetario?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Vegetario rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat Vegetario zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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