Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella
Salat - Saladinettes
Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Schale (350 g) |
| Brennwert: |
117,7 kcal / 493,0 kJ |
412,0 kcal / 1.725,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,7 g |
13,0 g |
| Kohlenhydrate: |
11,1 g |
38,9 g |
| davon Zucker: |
5,2 g |
18,2 g |
| Fett: |
6,0 g |
21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
6,0 g |
| Salz: |
1,21 g |
4,24 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella
|
|
| Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.2 % der Kalorien |
| Fett: |
47.7 % der Kalorien |
|
Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
117.7 kcal
0   2.430 kcal
|
| Eiweiß: |
3.7 g
0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
11.1 g
0 304 g
|
| Fett: |
6 g
0 242 g
|
- Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20589615 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat und Pasta, Tomate-Mozzarella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.