Salat - Billa

Salat mit Huhn Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 4,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 38 % kcal

Fett 1,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Salat mit Huhn Gyros

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Salat mit Huhn Gyros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat mit Huhn Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat mit Huhn Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Salat mit Huhn Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat mit Huhn Gyros

Wie viele Kalorien hat Salat mit Huhn Gyros?

100 g Salat mit Huhn Gyros enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 220 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat mit Huhn Gyros?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat mit Huhn Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat mit Huhn Gyros rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat mit Huhn Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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