Salat - Gut & Günstig

Salat Mischung, Rohkost Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Packung: 44 kcal

Eiweiß 1,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 56 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mischung, Rohkost Mix

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mischung, Rohkost Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Mischung, Rohkost Mix im Detail

1 Packung Salat Mischung, Rohkost Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Packung Salat Mischung, Rohkost Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mischung, Rohkost Mix

Wie viele Kalorien hat Salat Mischung, Rohkost Mix?

100 g Salat Mischung, Rohkost Mix enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Mischung, Rohkost Mix?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mischung, Rohkost Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mischung, Rohkost Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat Mischung, Rohkost Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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