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Salat - Gartenfrisch
Salat: Gartensalat mit Joghurt-Dressing - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (280 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 69,0 kcal / 289,0 kJ | 193,2 kcal / 809,2 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 g | 15,1 g |
| davon Zucker: | 3,8 g | 10,6 g |
| Fett: | 4,2 g | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 1,1 g |
| Salz: | 0,50 g | 1,40 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat: Gartensalat mit Joghurt-Dressing je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat: Gartensalat mit Joghurt-Dressing
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Salat: Gartensalat mit Joghurt-Dressing im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
69 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g 0 304 g
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| Fett: |
4.2 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
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