Salat - Kania

Salat-Croutons natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Packung: 118 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 52 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Croutons natur

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Salat-Croutons natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Croutons natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salat-Croutons natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Packung Salat-Croutons natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Croutons natur

Wie viele Kalorien hat Salat-Croutons natur?

100 g Salat-Croutons natur enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Croutons natur?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Croutons natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Croutons natur rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat-Croutons natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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