Salat - Saladinettes

Saladinettes, Salat Hellas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Packung: 358 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Saladinettes, Salat Hellas

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Saladinettes, Salat Hellas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saladinettes, Salat Hellas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Saladinettes, Salat Hellas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Packung Saladinettes, Salat Hellas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saladinettes, Salat Hellas

Wie viele Kalorien hat Saladinettes, Salat Hellas?

100 g Saladinettes, Salat Hellas enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Saladinettes, Salat Hellas?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saladinettes, Salat Hellas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saladinettes, Salat Hellas rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Saladinettes, Salat Hellas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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