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Salat - Saladinettes
Saladinettes, Salat Hellas - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (280 g) |
Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
358,4 kcal / 1.500,8 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
9,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
13,7 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
5,9 g |
Fett: |
10,0 g |
28,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
7,6 g |
Salz: |
1,50 g |
4,20 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
5,6 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saladinettes, Salat Hellas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saladinettes, Salat Hellas
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Eiweiß: |
11.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
15.9 % der Kalorien |
Fett: |
73.1 % der Kalorien |
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Saladinettes, Salat Hellas im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
128 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  304 g
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Fett: |
10 g
0  242 g
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- Saladinettes, Salat Hellas
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20649760 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saladinettes, Salat Hellas tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saladinettes, Salat Hellas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saladinettes, Salat Hellas tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saladinettes, Salat Hellas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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