Salat - Feldliebe

Premium Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ · Glas: 207 kcal

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Rote Bete

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Premium Rote Bete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Premium Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Glas Premium Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Rote Bete

Wie viele Kalorien hat Premium Rote Bete?

100 g Premium Rote Bete enthalten 48 kcal (202 kJ). Eine Portion (Glas, 430 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Rote Bete?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Rote Bete rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Premium Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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