Salat - Penny Markt

Penny to go Salatbox, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Packung: 300 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 18 % kcal

Fett 8,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Salatbox, vegetarisch

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Penny to go Salatbox, vegetarisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Salatbox, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penny to go Salatbox, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Packung Penny to go Salatbox, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Salatbox, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Penny to go Salatbox, vegetarisch?

100 g Penny to go Salatbox, vegetarisch enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny to go Salatbox, vegetarisch?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Salatbox, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Salatbox, vegetarisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny to go Salatbox, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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