Salat - Penny Markt

Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 459 kcal

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 39 % kcal

Fett 6,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Packung Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella?

100 g Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny to go Salat und Pasta, mit Tomate und Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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