Salat - Billa

Mykonos Salat Freshy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 207 kcal

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 26 % kcal

Fett 7,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mykonos Salat Freshy

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Mykonos Salat Freshy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mykonos Salat Freshy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mykonos Salat Freshy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Portion Mykonos Salat Freshy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mykonos Salat Freshy

Wie viele Kalorien hat Mykonos Salat Freshy?

100 g Mykonos Salat Freshy enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Mykonos Salat Freshy?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mykonos Salat Freshy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mykonos Salat Freshy rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mykonos Salat Freshy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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