Salat - Fresh-Care Convenience

Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · Beutel: 32 kcal

Eiweiß 1,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 43 % kcal

Fett 0,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Beutel Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi

Wie viele Kalorien hat Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi?

100 g Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Beutel, 150 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Mix Blattsalat Eisberg, Eisbergsalat, Endivien, Weißkohl, Karotten, Radi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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