Salat - Nico Frischprodukte

Mischsalat verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · 1 Beutel: 36 kcal

Eiweiß 1,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 55 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Mischsalat verzehrfertig

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Mischsalat verzehrfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischsalat verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Mischsalat verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Beutel Mischsalat verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischsalat verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Mischsalat verzehrfertig?

100 g Mischsalat verzehrfertig enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Mischsalat verzehrfertig?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischsalat verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischsalat verzehrfertig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Mischsalat verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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