Salat - Vitakrone

Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 62 % kcal

Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch?

100 g Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Metzger Art herzhafter Karottensalat, mit Zwiebeln und Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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