Salat - PUR

Linsensalat mit Paprika & Rauchöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 222 kcal

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 32 % kcal

Fett 5,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Linsensalat mit Paprika & Rauchöl

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Linsensalat mit Paprika & Rauchöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsensalat mit Paprika & Rauchöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Linsensalat mit Paprika & Rauchöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Packung Linsensalat mit Paprika & Rauchöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsensalat mit Paprika & Rauchöl

Wie viele Kalorien hat Linsensalat mit Paprika & Rauchöl?

100 g Linsensalat mit Paprika & Rauchöl enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsensalat mit Paprika & Rauchöl?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsensalat mit Paprika & Rauchöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsensalat mit Paprika & Rauchöl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Linsensalat mit Paprika & Rauchöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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