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Salat - Migros
Linsensalat Bio - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
126,0 kcal / 528,0 kJ |
252,0 kcal / 1.056,0 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
10,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,0 g |
20,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
4,0 g |
Fett: |
6,0 g |
12,0 g |
Salz: |
0,90 g |
1,80 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
12,0 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsensalat Bio je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsensalat Bio
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Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.1 % der Kalorien |
Fett: |
47.4 % der Kalorien |
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Linsensalat Bio im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
126 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
10 g
0 304 g
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Fett: |
6 g
0 242 g
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- Linsensalat Bio
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613404179505 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsensalat Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsensalat Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsensalat Bio tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsensalat Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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