Salat - Vitaquell

Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.280 kJ · 1 Glas: 611 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 11 % kcal

Fett 29,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 1 Glas Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis

Wie viele Kalorien hat Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis?

100 g Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis enthalten 306 kcal (1.280 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 611 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis Salat Vitaquell, Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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