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» Krautsalat nach mexikanischer Art
Salat - Ofterdinger
Krautsalat nach mexikanischer Art - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (350 g) |
Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
371,0 kcal / 1.554,0 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
5,6 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
52,5 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
45,5 g |
Fett: |
3,6 g |
12,6 g |
Salz: |
1,30 g |
4,55 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krautsalat nach mexikanischer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krautsalat nach mexikanischer Art
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Eiweiß: |
6.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.7 % der Kalorien |
Fett: |
32.8 % der Kalorien |
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Krautsalat nach mexikanischer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
106 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 304 g
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Fett: |
3.6 g
0 242 g
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- Krautsalat nach mexikanischer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29022892 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat nach mexikanischer Art tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat nach mexikanischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Krautsalat nach mexikanischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat nach mexikanischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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