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» Krautsalat griechischer Art
Salat - Fürstenkrone
Krautsalat griechischer Art - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
101,7 kcal / 426,0 kJ |
101,7 kcal / 426,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,5 g |
12,5 g |
davon Zucker: |
12,3 g |
12,3 g |
Fett: |
4,5 g |
4,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,4 g |
Salz: |
1,40 g |
1,40 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
2,1 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krautsalat griechischer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krautsalat griechischer Art
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Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.9 % der Kalorien |
Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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Krautsalat griechischer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
101.7 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
12.5 g
0  304 g
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Fett: |
4.5 g
0  242 g
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- Krautsalat griechischer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268002301 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat griechischer Art tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Krautsalat griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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