Salat - Popp

Krautsalat, Amerikanische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Packung: 445 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 24 % kcal

Fett 14,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat, Amerikanische Art

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Krautsalat, Amerikanische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat, Amerikanische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Krautsalat, Amerikanische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 1 Packung Krautsalat, Amerikanische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat, Amerikanische Art

Wie viele Kalorien hat Krautsalat, Amerikanische Art?

100 g Krautsalat, Amerikanische Art enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Krautsalat, Amerikanische Art?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat, Amerikanische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat, Amerikanische Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Krautsalat, Amerikanische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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