Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Salat » Krautsalat
Salat - Diverse
Krautsalat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 129,7 kcal / 543,0 kJ | 324,3 kcal / 1.357,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 16,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker: | 13,5 g | 33,8 g |
| Fett: | 6,5 g | 16,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 1,20 g | 3,00 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krautsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krautsalat
|
Krautsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
129.7 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
16 g 0 304 g
|
| Fett: |
6.5 g 0 242 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.