Salat - Edeka

Kopfsalat mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Tüte: 26 kcal

Eiweiß 1,4 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 39 % kcal

Fett 0,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kopfsalat mit feinen Kräutern

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Kopfsalat mit feinen Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kopfsalat mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Kopfsalat mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Tüte Kopfsalat mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kopfsalat mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Kopfsalat mit feinen Kräutern?

100 g Kopfsalat mit feinen Kräutern enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 175 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Kopfsalat mit feinen Kräutern?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kopfsalat mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kopfsalat mit feinen Kräutern rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kopfsalat mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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