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Salat - City Farming
Kichererbsen-Karotten-Salat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
99,6 kcal / 417,0 kJ |
249,0 kcal / 1.042,5 kJ |
Eiweiß: |
2,6 g |
6,5 g |
Kohlenhydrate: |
9,0 g |
22,5 g |
davon Zucker: |
3,4 g |
8,5 g |
Fett: |
5,3 g |
13,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,0 g |
Salz: |
1,10 g |
2,75 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen-Karotten-Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen-Karotten-Salat
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.3 % der Kalorien |
Fett: |
50.7 % der Kalorien |
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Kichererbsen-Karotten-Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
99.6 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.6 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
9 g
0 304 g
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Fett: |
5.3 g
0 242 g
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- Kichererbsen-Karotten-Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009239278019 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Karotten-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Karotten-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kichererbsen-Karotten-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Karotten-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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