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Salat - Felix
Kartoffel Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (580 g) |
Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
411,8 kcal / 1.722,6 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
51,0 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
3,5 g |
Fett: |
3,2 g |
18,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
1,7 g |
Salz: |
1,60 g |
9,28 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel Salat
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Eiweiß: |
6.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.5 % der Kalorien |
Fett: |
42.1 % der Kalorien |
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Kartoffel Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
71 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
8.8 g
0 304 g
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Fett: |
3.2 g
0 242 g
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- Kartoffel Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000295807255 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffel Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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