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Salat - Rewe
Karottensalat, fein geraspelt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
45,6 kcal / 191,0 kJ |
68,4 kcal / 286,5 kJ |
Eiweiß: |
0,4 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
9,6 g |
14,4 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
12,8 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
0,60 g |
0,90 g |
Wassergehalt: |
85,0 % |
85,0 % |
Broteinheiten: |
0,8 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Karottensalat, fein geraspelt
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Eiweiß: |
3.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
93.9 % der Kalorien |
Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Karottensalat, fein geraspelt im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
45.6 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.4 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
9.6 g
0 304 g
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Fett: |
0.1 g
0 242 g
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- Karottensalat, fein geraspelt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844106611 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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